Buzz sobre comida: história das mangas | Ouço |
Fábula Alimentar: Mangas | Ouço |
Descrição / Sabor
As mangas Arumanis têm uma casca verde vibrante com grandes pontos amarelos claros. A fruta mantém a coloração verde mesmo quando madura e está pronta para o consumo direto na árvore. As mangas Arumanis têm uma forma geral alongada e elíptica, são ligeiramente maiores do que o tamanho da palma da mão e podem pesar até meio quilo. A pele é grossa e dura, protegendo a carne macia dentro. A polpa amarelo-limão tem um aroma e sabor fortes e doces, com um travo ligeiramente amargo. A polpa é espessa e suculenta e quase sempre sem fibras. As mangas Arumanis têm uma pedra de tamanho médio.
Estações / Disponibilidade
As mangas Arumanis estão disponíveis nos meses de meados do verão.
Fatos Atuais
As mangas Arumanis são botanicamente classificadas como Mangifera indica. Uma variedade de manga popular da Indonésia, a manga Arumanis também é conhecida como Harum Manis ou ‘Harumanis’. Em indonésio, a palavra ‘harum’ significa “fragrante” e ‘manis’ significa “doce”. Diz-se que as mangas fazem jus ao seu nome, o que as torna uma fruta cobiçada durante sua curta temporada. As mangas são extremamente populares na Malásia e podem ser muito caras para comprar. Em 2014, o custo de pouco mais de um quilo de manga Arumanis (um quilo ou cerca de duas mangas cada) era vendido por 35 Ringgit da Malásia, o que equivale a cerca de US $ 8,50 em dólares americanos.
Valor nutricional
As mangas Arumanis, como outras variedades de manga, são ricas em vitaminas A e C e em muitos nutrientes e minerais essenciais. Eles contêm potássio, ferro, cálcio e magnésio. As mangas Arumanis também são ricas em fibras solúveis. Diz-se que beber o suco de uma manga Arumanis tem um efeito refrescante e hidratante no corpo.
Formulários
As mangas Arumanis são frequentemente consumidas frescas, fatiadas e sem outros acessórios. Quando preparadas, as mangas costumam ser consumidas com arroz pegajoso como sobremesa ou como suco e saboreadas como bebida. As mangas Arumanis são colhidas maduras e maduras quando são colhidas. A fruta pode ser guardada por até uma semana na geladeira.
Geografia / História
As mangas Arumanis são nativas da Indonésia e são cultivadas no oeste da Malásia. As mangas Arumanis são cultivadas apenas em uma província chamada Perlis, na fronteira norte do país. As mangas Arumanis são exportadas da Indonésia para o Japão e alguns outros países do sudeste asiático, mas em uma escala muito limitada. A variedade de manga da Indonésia prospera em ambientes tropicais úmidos, onde algumas outras cultivares não o fazem. A manga Arumanis também é cultivada na ilha de Java, na parte oriental da ilha, em um grau mais limitado.
Ideias de Receitas
Receitas que incluem Arumanis Mangoes. Um é mais fácil, três é mais difícil.
Receitas indonésias | Pudim Jovem De Coco Manga |
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