Abóbora Delicada

Delicata Squash





Descrição / Sabor


A abóbora Delicata é de tamanho pequeno a médio, com média de 12-15 centímetros de altura e 5-7 centímetros de diâmetro e tem uma forma longa, estreita e cilíndrica com pele estriada e linhas que percorrem o comprimento da abóbora. A pele fina e macia tem uma base amarela cremosa com listras verticais verdes ou laranja. A polpa é firme, espessa, de granulação fina e amarela a laranja com uma cavidade central oca contendo polpa fibrosa e muitas sementes achatadas e duras de cor creme. A abóbora Delicata, quando cozida, é doce, rica e úmida, como a batata-doce.

Estações / Disponibilidade


A abóbora Delicata está disponível do outono até o início do inverno.

Fatos Atuais


A abóbora Delicata, botanicamente classificada como Cucurbita pepo, é uma variedade de herança de inverno e um membro da família Cucurbitaceae junto com abóboras e cabaças. Também conhecida como abóbora Bohemian, abóbora de amendoim e abóbora de batata doce, a abóbora Delicata é celebrada pelos entusiastas da abóbora por sua pele fina e delicada e seu sabor rico e doce. A abóbora Delicata é extremamente versátil e de fácil preparo, pois sua casca fina pode ser consumida com a polpa após o cozimento e não precisa ser removida.

Valor nutricional


A abóbora Delicata contém vitamina A, vitamina C, algumas vitaminas B, potássio, fibra e beta-caroteno.

Formulários


A abóbora Delicata é mais adequada para aplicações cozidas, como assar, assar, cozinhar no vapor, ferver e refogar. Preferida na cozinha por sua casca fina, a abóbora Delicata é fácil de fatiar, e a casca também é comestível quando cozida e não precisa ser descascada antes do consumo. A abóbora Delicata mantém a sua forma durante a cozedura, o que a torna uma excelente opção para recheio com grãos, carnes ou queijo, para assar e servir como acompanhamento. A abóbora Delicata também pode ser fatiada em rodelas ou cubos e usada em uma infinidade de receitas, como tacos, sopas, saladas, gratinados, sanduíches, risotos, pizzas e massas. A abóbora delicata combina bem com maçã, pêra, erva-doce, couve, espinafre, rúcula, alho, cebola, salsa, sálvia, limão, xarope de bordo, manteiga, nozes torradas, avelã e nozes, quinua, ovos, feijão branco, cranberries secas, canela, noz-moscada, açúcar mascavo, linguiça italiana, carne moída, frango assado, queijo feta, azul, parmesão e queijos mussarela. Delicata e abóbora vai manter por várias semanas em temperatura ambiente quando armazenado em local fresco e escuro.

Informações étnicas / culturais


A abóbora Delicata já foi popular, mas falhou em manter a preferência durante a Grande Depressão devido à sua vulnerabilidade a doenças, curta vida útil e problemas de produção. A demanda pela abóbora Delicata foi reavivada no final da década de 1990, quando Molly Jahn e George Moriarty, da Cornell University, desenvolveram uma variedade compacta, de maior rendimento e resistente a doenças, conhecida como Cornell bush delicata. A abóbora Cornell bush delicata foi selecionada como a Vencedor das Seleções de Todos os Estados Unidos (AAS) em 2002. O prêmio AAS celebra as melhores novas variedades de sementes de frutas e vegetais do ano que exibiram desempenho de crescimento superior em jardins da América do Norte.

Geografia / História


A abóbora Delicata foi introduzida pela primeira vez em 1894 pela Peter Henderson Company de Nova York. A Delicata rapidamente se tornou a abóbora preferida e manteve sua popularidade durante a década de 1920, até que caiu em desuso na época da Grande Depressão. Somente na década de 1990, quando novas e melhoradas variedades de Delicata, como o arbusto Cornell, foram criadas, a Delicata novamente começou a crescer em popularidade como uma abóbora de inverno preferida nos Estados Unidos. Hoje, a abóbora Delicata pode ser encontrada em mercearias e mercados de agricultores na América do Norte, América Central, Europa, Ásia e Austrália.

Restaurantes em Destaque


Restaurantes que estão comprando este produto como ingrediente de seu menu.
The Wild Thyme Company San Diego CA 858-527-0226
Mary Frese Coronado CA 619-435-5425
Continental Catering Inc La Mesa CA 907-738-9264
The Flavor Chef (Catering) Vista CA 619-295-3172
Alojamento em Torrey Pines Main San Diego CA 858-453-4420
Sheraton Carlsbad (7 milhas) Carlsbad CA 760-827-2400
Sobremesa Michele Coulon San Diego CA 858-456-5098
Edgewater Grill San Diego CA 619-232-7581
The Pearl Hotel San Diego CA 877-732-7573
Raki Raki (Little Italy) San Diego CA 858-302-6405
Waverly Cardiff CA. 619-244-0416
Miho Gastrotruck San Diego CA 619-365-5655
Alojamento em Torrey Pines Grill San Diego CA 858-453-4420
De dentro para fora San Diego CA 619-793-9221
Isso é vida Vista CA 760-945-2055
Kettner Exchange San Diego CA
Panama 66 San Diego CA 619-206-6352
The Original 40 Brewing San Diego CA 619-206-4725
Alila Marea Beach Resort Encinitas, CA 805-539-9719

Ideias de Receitas


Receitas que incluem Delicata Squash. Um é mais fácil, três é mais difícil.
The Gracious Pantry Abóbora Delicata Assada Limpa Comer
Fooduzzi Delicata Squash Crumble Slices
Dias de magnólia Delicate Squash Risotto
A abelha bonita Tasty Delicata Squash Taco Boats
Prato Primitivo Abóbora Delicata Café da Manhã
Kitchen Konfidence Ensopado de carne de porco e abóbora
Produzir no desfile Abóbora Tom Kha (sopa de coco com capim-limão)
Ela sabe Pudim de abóbora doce delicata
Ruibarbo Anéis de abóbora delicata recheados com quinua com cogumelos, cranberries e nozes
Reduzindo Couve-flor com especiarias de laranja e tigela de abóbora
Mostrar os outros 32 ...
Cozinha do homem das cavernas civilizado Sementes Delicata Torradas
Com comida e amor Sopa de Abobrinha com Funcho + Delicata
101 livros de receitas Salada de Abóbora Miso Harissa Delicata Assada
Veggie's Don't Bite A melhor sopa de abóbora cremosa de inverno
Jantar sem medo Brownies de abóbora Paleo Delicata
Conhecimento Delicioso Abóbora delicata assada com romã
Cozinha Verde Saudável Abóbora Delicata Recheada com Couve Quinoa
Um lindo prato Macarrão de Trigo Integral com Pesto de Nozes e Sálvia e Abóbora Delicata Assada
O chef de quarta-feira Delicata Squash e Purê de Raiz de Aipo
Coco + limão Delicata Squash Maçã e Cebola Pérola Refogada
O pinhão torrado Anéis de abóbora delicata com crosta de parmesão
Naturalmente Ella Delicata Squash Tacos com Feijão Preto
Healing Family Comes Delicate Squash 'Anna'
Casal Branco com Arroz Abóbora Delicata Assada
A abelha bonita Abóbora Delicata Assada com Cranberries Frescas
Comida 52 Anéis Delicata Crocante com Groselha, Funcho e Relish de Maçã
Ovos no Domingo Abóbora Delicata Assada Recheada com Feijão Branco, Verduras e Sálvia
Come bem com os outros Abóbora Delicata Assada e Fritada de Queijo de Cabra
Comendo bem Abóbora Delicata com Laranja e Pistache
The Real Food Dietitians Pizza Sem Grãos com Salsicha e Abóbora Assada
Amor e Limões Tacos de abóbora delicata assados
Baker by Nature Abóbora Delicata Assada Doce e Picante
Jantar no Zoo Abóbora Delicata De Açúcar Mascavo
Helyn's Healthy Kitchen Sopa De Abóbora Delicata Assada
Cozinha Flutuante Delicata Squash Salad Bowls
Nossa cozinha salgada Salada de Abóbora Delicata Assada com Molho Cremoso de Maple
Free The Picnic SQUASH E MAÇÃS ASSADAS
Tratado de cozinha Abóbora Smokey Delicata e Quesadillas Assadas com Feijão Preto
Colheita Meio Assada Pizza de cogumelo balsâmico e queijo de cabra
The Real Food Dietitians Abóbora Delicata Assada com Tomatoe
Maçãs do amor de Amy Glaze Quiche Nopales e Delicata Squash
Dash of Savory Camarão Assado, Abóbora Delicata e Tomate Seco ao Sol Cuscuz Israelense

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Everson WA
360-920-1920
https://mariposafarm.weebly.com PertoSeattle, Washington, Estados Unidos
Cerca de 52 dias atrás, 17/01/21
Comentários de Sharer: Ame CADA parte desta abóbora, você apenas fatiou, assou e devorou ​​- com casca e tudo !!

Compartilhe Pic 57721 Broadway Sunday Farmer's Market Fazenda Tonnemaker Valley
16211 140º lugar NE Woodinville WA 98072
206-930-1565
https://www.tonnemaker.com PertoSeattle, Washington, Estados Unidos
Cerca de 87 dias atrás, 13/12/20
Comentários de Sharer: A casca e tudo isso são deliciosos torrados com um pouco de sal e cominho :)

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1929 Hancock Street San Diego CA 92110
619-295-3172

https://specialtyproduce.com PertoSão Diego, Califórnia, Estados Unidos
Cerca de 167 dias atrás, 24/09/20
Comentários de compartilhadores: Delicate Squash de Tutti Frutti

Compartilhe Pic 56993 Mercado de fazendeiros do distrito universitário Sol para fazenda de sementes
415 W Snoqualmie River Rd Carnation WA 98014

http://soltoseedfarm.com PertoSeattle, Washington, Estados Unidos
Cerca de 172 dias atrás, 19/09/20
Comentários de Sharer: Minha abóbora favorita, você pode comer tudo com casca e são perfeitas para recheio!

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1929 Hancock Street San Diego CA 92110
619-295-3172

https://specialtyproduce.com PertoSão Diego, Califórnia, Estados Unidos
Cerca de 174 dias atrás, 17/09/20

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1929 Hancock Street San Diego, CA 92110
619-295-3172
PertoSão Diego, Califórnia, Estados Unidos
Cerca de 181 dias atrás, 10/09/20

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Cerca de 203 dias atrás, 19/08/20

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150 Shelton Mcmurphey Blvd Eugene OR. 97401
619-295-3172 PertoSão Diego, Califórnia, Estados Unidos
Cerca de 368 dias atrás, 03/07/20
Comentários de Sharer: Delicata squash ainda está na temporada na Specialty Produce!

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1929 Hancock Street San Diego CA 92110
619-295-3172

https://specialtyproduce.com PertoSão Diego, Califórnia, Estados Unidos
Cerca de 392 dias atrás, 12/02/20

Compartilhe Pic 53855 Mercearias Naturais Mercearias naturais - Williams Field Road
1625 E Williams Field Road Gilbert AZ 85295
480-917-9000
https://www.naturalgrocers.com PertoGilbert, Arizona, Estados Unidos
Cerca de 416 dias atrás, 19/01/20

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1394 US-9W, Marlboro, Nova York 12542
845-236-1344 PertoNova york, Estados Unidos
Cerca de 431 dias atrás, 01/04/20

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Rout 9 West Marlbara, New York NearNova york, Estados Unidos
Cerca de 431 dias atrás, 01/04/20
Comentários de compartilhador: Delicate winter squash! Nova York cresceu!

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2800 Woodcock Road Sequim WA 98382
360-808-1248
Washington, Estados Unidos
Cerca de 458 dias atrás, 12/08/19
Comentários de Sharer: Adoro que você possa comer cada parte desta abóbora ... incluindo a pele!

Compartilhe Pic 52695 Mercado de fazendeiros de Marylebone Wild Country Organics
http://www.wildco.co.uk PertoUpper Woburn PlaceEuston Road (Stop L), Reino Unido
Cerca de 486 dias atrás, 10/11/19
Comentários de Sharer: Hora do bolinho de massa!

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1929 Hancock Street San Diego CA 92110
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https://specialtyproduce.com PertoSanta Mônica, Califórnia, Estados Unidos
Cerca de 504 dias atrás, 23/10/19

Compartilhe Pic 51869 Trader Joe's Trader Joe's
1640 Garnet Ave San Diego Ca 92109
1-858-581-9101
https://www.traderjoes.com PertoLa Jolla, Califórnia, Estados Unidos
Cerca de 544 dias atrás, 12/09/19

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Rua Caledonia 200 Sausalito CA 94965
415-729-9582 PertoSausalito, Califórnia, Estados Unidos
Cerca de 597 dias atrás, 22/07/19

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1530 Haight Street San Francisco CA 94117
415-255-0643 Pertosão Francisco, Califórnia, Estados Unidos
Cerca de 606 dias atrás, 13/07/19

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960 Cole Street San Francisco CA 94117
415-742-4207 Pertosão Francisco, Califórnia, Estados Unidos
Cerca de 607 dias atrás, 12/07/19

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2111 Harrison Street San Francisco CA 94110
415-431-9300 Pertosão Francisco, Califórnia, Estados Unidos
Cerca de 607 dias atrás, 12/07/19

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